ayaトレーナーも愛用しているトリプルビー(BBB)の効果

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ここではクロスフィットトレーナーのayaさんも愛用している、トリプルビーの効果についてお話していきたいと思います。

 

トリプルビー(B.B.B)は「Beauty Build Body」の略称であり、HMBとクレアチンという2つの成分を主成分とするサプリです。

 

トリプルビー成分

 

HMBは必須アミノ酸の1つであるロイシンが体内で消費された時にできる代謝物であり、男性向けのサプリにも含まれているもので、筋力アップによるボディメイクをサポートする働きをします。

 

クレアチンには筋トレによって作られた筋肉を維持する働きをサポートする働きがあります。

 

この2つの成分は、筋トレ・筋肉サプリメントには欠かせない成分です。

 

ダイエットも可能なため、女性向けの筋肉活性系のサプリであるとも言えるでしょう。

 

このサプリを飲むことによってダイエット効果も発揮しつつ、女性の身体を筋肉質の美ボディに変身することも決して夢ではないと思います。

 

トリプルビーが他のダイエットサプリと違うのは、まず身体に筋肉を付けることに着目して体内の脂肪を燃やし続け、太りにくくなると同時に痩せやすい体質にする効果があるという点だと思います。

 

トリプルビー顆粒

トリプルビーは1ヶ月単位で届きアルミ包装で個包装された30包が梱包されていて、サプリを湿気から守る配慮がされています。

 

細かいパウダー状となっており、水にも溶けるように加工されていますが、水なしでも飲めるようになっています。

 

また女性にも飲みやすい程良いブルーベリー味となっています。

 

HMBとクレアチンは良質の筋肉を作り上げてくれる最高の成分ですので、筋トレによるダイエット効果を効率的にあげるためには1日1包を目安として、運動をする前に飲むのが理想的だと言われています。

 

これは運動前に身体筋肉を作る準備をするのだと考えると良いでしょう。

 

トリプルビーを飲むことによって少ない運動量でも、沢山の筋肉を使って脂肪を燃焼させることが出来るのです。

 

そこに栄養バランスのとれた食事と筋トレを組み合わせることにより、良質の筋肉が付きやすく又維持しやすくなるということです。

 

また飲み忘れ防止カレンダーも付いていますので忘れずに飲み続けることが出来、毎日のトレーニングを無駄にすることもなくなります。

 

トリプルビーカレンダー

 

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